دو شنبه 26 فروردين 1392 ساعت 9:58 |
بازدید : 426 |
نوشته شده به دست زویا |
(نظرات )
خراسان
شارژ دوباره سيستم دفاعي بدن اگر بدن را به مانند قلعه اي در نظر بگيريد، سيستم دفاعي به عنوان سرباز نگهبان قلعه عمل مي کند و با مهاجمان خارجي مانند باکتر ي ها، ويروس ها و انگل ها مقابله مي کند. به نقل از سايت «Readers Digest» براي اين که سيستم بدن خوب کار کند، لازم است مواد مغذي کافي به سيستم دفاعي برسد تا بدن بتواند با بيماري هاي واگيردار مقابله کند.اگر زود به زود مريض مي شويد،شايد ويتامين ها و مواد مغذي مورد نياز را دريافت نمي کنيد.چند روش براي تعيين نسبي ميزان دريافت مواد مغذي و مولتي ويتامين ها وارزيابي سيستم دفاعي بدن وجود دارد که به آن اشاره مي کنيم.